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秋藕最养人,这样做简单好吃,滋养又补水

原始标题:秋天是最能支撑人的,所以简单可口,营养又补水

国庆假期结束了,我在假期做得很好。我第一次在汕头文化中心做文化志愿者服务。今天,我与深圳的一位合伙人值班。汕头的女孩们,我们服务于一楼。今天是假期的最后一天。乘客很少。基本上,父母带孩子去感受潮汕文化。一些孩子来完成学校老师安排的游览任务。从访客中可以看出,目前的年轻父母素质很高。即使有2至3个孩子,您也可以遵守规则。

国庆节汕头的天气仍然干燥炎热。每天,汗水量很大。白天,有必要呆在空调房里。干热。只有汤喝醉了。吃lotus的最好方法是舔汤。其他做法并不尽如人意。你说

俗话说:秋七是最讨人喜欢的人,可以通气,健脾胃,养心安神,生吃甚至可以去火上,熟了不能温暖肠胃。我家人吃蟑螂的唯一方法是煮汤。基本上不接受其他做法,不喜欢松脆的味道,觉得自己没有煮熟。

炖汤通常用排骨制成。今天,我改变了原料,买了一半的鸡,然后把鸡去了。鸡骨架用来舔lick。也很好吃而且做法很简单。

莲花鸡汤

成分:莲grams 500克,鸡骨架500克,生姜2片。

实践:

1。用刀将莲lotus刮掉,然后将滚刀切成大块。

2。鸡肉骨架块,用沸水冲洗并取出。

3。将所有食材放入电饭锅的内锅中,然后加水淹没食材。

4。将其放入电饭锅中并启动汤功能。默认值为2小时。

厨房思想:

1,我喜欢用矮胖,并且看起来很强肉。

2,用鱼露调味。

我是外星人的极限,汕头人,每个人都叫我董洁,我得到了厨房,得到了电视,整个平台都美食,旅行多媒体原作者,汕头电视台美食特邀嘉宾。请放下草稿,请注意我帐户中的更多原创作品。

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负责编辑:

2019-10-07 22:50

来源:外来限制

原始标题:秋天是最能支撑人的,所以简单可口,营养又补水

国庆假期结束了,我在假期做得很好。我第一次在汕头文化中心做文化志愿者服务。今天,我与深圳的一位合伙人值班。汕头的女孩们,我们服务于一楼。今天是假期的最后一天。乘客很少。基本上,父母带孩子去感受潮汕文化。一些孩子来完成学校老师安排的游览任务。从访客中可以看出,目前的年轻父母素质很高。即使有2至3个孩子,您也可以遵守规则。

国庆节汕头的天气仍然干燥炎热。每天,汗水量很大。白天,有必要呆在空调房里。干热。只有汤喝醉了。吃lotus的最好方法是舔汤。其他做法并不尽如人意。你说

俗话说:秋七是最讨人喜欢的人,可以通气,健脾胃,养心安神,生吃甚至可以去火上,熟了不能温暖肠胃。我家人吃蟑螂的唯一方法是煮汤。基本上不接受其他做法,不喜欢松脆的味道,觉得自己没有煮熟。

炖汤通常用排骨制成。今天,我改变了原料,买了一半的鸡,然后把鸡去了。鸡骨架用来舔lick。也很好吃而且做法很简单。

莲花鸡汤

成分:莲grams 500克,鸡骨架500克,生姜2片。

实践:

1。用刀将莲lotus刮掉,然后将滚刀切成大块。

2。鸡肉骨架块,用沸水冲洗并取出。

3。将所有食材放入电饭锅的内锅中,然后加水淹没食材。

4。将其放入电饭锅中并启动汤功能。默认值为2小时。

厨房思想:

1,我喜欢用矮胖,并且看起来很强肉。

2,用鱼露调味。

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秋藕

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